Буду рада ответить на любые интересующие Вас вопросы
Психолог АНО ДПО ЭГО
Образование:
Санкт-Петербургский государственный университет, кафедра психологии кризисных и экстремальных ситуаций, 2017 г.
Повышение квалификации
«Теория и практика групповой работы с детьми и подростками» (в формате социально-психологического тренинга) – 243 часов. Теоретическая подготовка: 1 ступень – 52 часа, 2 ступень – 18 часов, 2014 г.
«Экзистенциально-гуманистический подход в психологическом консультировании в России», а также авторская программа семинаров Мироновой М.Р., 2019 г. – по настоящее время (выпускница).
Специалист центра профилактики эмоционального выгорания «Гори и не сгорай» при СПБ ГКУЗ ГПБ №6, клинический психолог, экзистенциальный терапевт.
Программа дополнительного профессионального образования для специалистов помогающих профессий, работающих с горем и утратой "Круг жизни", 72 часа, 2022 г.
Программа «Психологическое консультирование эмигрантов в ЭГП», АНО ДПО ЭГО, 20 часов.
Программа «Ведение обучающих семинаров в экзистенциально гуманистическом подходе», АНО ДПО ЭГО, 16 часов.
Программа "Синдром профессионального выгорания", АНО ДПО ЭГО, 16 часов.
Theory and practice of Group Psychotherapy. Instructors: Irvin Yalom, MD & Molyn Leszcz, MD, NEWPSY educational eLearning platform, 16 часов.
Опыт работы:
2014 г. – 2015 г. – стажировка в Центре тренинга и консультирования «12 коллегий».2015 г. – 2018 г. – ведение тренинговых групп для младших школьников, работа в городских и выездных лагерях, тьюторская деятельность в Центре тренинга и консультирования «12 коллегий».
2017 г. – 2018 г. – ассистент монтессори педагога в детском монтессори-саду «Мир детства».
Руководитель клубного формирования в Центре поддержки молодёжных инициатив с февраля 2019 г. по январь 2020 г.
2020 г. – 2021 г. – педагог-психолог в Центре психолого-педагогической медицинской и социальной помощи Невского района.
2021 г. – по настоящее время – специалист центра профилактики эмоционального выгорания СПб ГКУЗ ГПБ №6.
Личная терапия
Индивидуальная личная терапия:
Более 450 часов индивидуальной терапии – регулярная постоянная личная терапия а также курс телесно-ориентированной личной терапии в подходе БЭСТ.
Супервизия
Групповая супервизия: более 60 часов групповой супервизии – регулярная ежемесячно.
Индивидуальная супервизия
Регулярная личная супервизия ежемесячно.
Дополнительно:
- Финалистка XVII Всероссийского конкурса молодёжных авторских проектов и проектов в сфере образования, направленных на социально-экономическое развитие российских территорий, «Моя страна – моя Россия» в номинации «Моя семья: преемственность, ценности и смыслы»,
- Ведущая дискуссионного клуба АНО ДПО ЭГО,
- Программа «Психологическое консультирование эмигрантов в ЭГП», АНО ДПО ЭГО, 20 часов,
- Программа «Ведение обучающих семинаров в экзистенциально гуманистическом подходе», АНО ДПО ЭГО, 16 часов,
- Программа "Синдром профессионального выгорания", АНО ДПО ЭГО, 16 часов,
- Theory and practice of Group Psychotherapy. Instructors: Irvin Yalom, MD & Molyn Leszcz, MD, NEWPSY educational eLearning platform, 16 часов.
- Ведущая Дискуссионного клуба АНО ДПО «ЭГО».
- Спикер 1, 2, 3 и 4й Международных Конференций МЭГА.
Основные направления работы:
- Индивидуальное консультирования взрослых,
- Консультирование подростков и родителей
- Ведение групп и семинаров для специалистов помогающих профессий на тему профилактики синдрома эмоционального выгорания
С чем я работаю:
- Самооценка (помощь в выстраивании адекватного образа себя и своих возможностей, присвоение результатов деятельности, повышение уверенности в себе).
- Саморегуляция (помощь в регуляции сильных чувств и эмоций: гнев, тревога, боль, уныние, скука; управлении своим поведением – навыки расслабления, управления агрессией, работа с мотивацией, заботой о себе, распределением ресурсов).
- Подростковый кризис развития, детско-родительские отношения (помощь в преодолении трудностей, связанных с кризисом развития: сепарация, негативное самоотношение, трудности в коммуникации со сверстниками, родителями, преподавателями, помощь в самоопределении).
- Эмоциональное выгорание (помощь в поиске способов саморегуляции и выстраивание отношений со своими ресурсами).
- Близкие отношения (эмоциональная зависимость, изоляция, последствия травм, связанных с разными формами насилия, утраты, эмоциональных разрывов, работа с границами).
- Отношения с телом (помощь в выстраивании образа тела, принятия своей телесности, а также помощь в построении бережных и теплых отношений со своим телом, работа с самооценкой своей внешности, с принятием внешности).
- Кризисная помощь (совпровождение в проживании кризисов – потери смысла жизни, своего призвания, эмоциональный разрыв со значимым человеком).
Увлечения:
Танцы, изучение японского языка, рисование, написание постов на профессиональны темы.