Ирина Овчинникова

Повышение квалификации:

• 2-летняя обучающая программа Плейбек театра 1 и 2 ступени, Сертификаты Плейбек Театр Практик (the Centre for Playback Theatre in New York by Jonathan Fox), 2011 г. – 2012 г.
• Теория, диагностика и терапия расстройств, связанных с нарушением привязанности Дэвид Эллиотт (США) 2 ступени, 2013 г. – 2014г.
• Недирективный подход в детской игровой терапии, Сергей Зелинский, май-июль 2012 г.

Дополнительное образование:

1. Февраль 2012 г. – «Работа с внутренним травмированным ребенком в психологическом консультировании» Профессиональная мастерская Марка Певзнера, 
2. Февраль – май 2014 г. – Работа с нарушением привязанности. «Зависимость и автономность» Психодраматические мастерские Юлианы Будаи (Венгрия), 
3. Май 2014 г. – «Аспекты гештальт-философии и Плейбек театр» Петрос Теодороу (Греция),
4. Август 2014 г. – European Federation of Psychosynthesis Psychotherapy , EFPP Summer School for Psychosynthesis Стокгольм, Швеция,
5. 2014 г. – Inner and outer reconciliation through Psychosynthesis – Transformation Dr. Kristina Brode, Gabrielle Steiner (Germany),
6.  2014 г. – 2015 г. – Обучающая программа “Playback and trauma” Shirlеy Legum (Israel), 
7.  Февраль 2015 г. – Solution-Focused Brief Therapy, Guy Shennan, BRIEF, London. Ориентированный на решение подход в терапии,
8. Март – май 2015 г. – Мастерская по работе с детьми, Институт психотерапии ИПК Гармония,
9. Июнь 2016 г. – Core Focused Family Therapy (JUDYE HESS, PH.D.THE UNIVERSITY OF CALIFORNIA, BERKELEY), обучающий семинар «Сфокусированная семейная терапия»,
10. Декабрь 2016 г. – Gabrielle Roth’s 5Rhythms & Playback by Ruth Hirst (Great Britain) 2016,Телесно-танцевальная техника «Сердечные истории». (Великобритания),
11.  2013 г. – 2016 г. – Семинары и регулярные практики в системе «Энергетические оздоровительные даосские практики» (по Мантеку Чиа),
12.  Апрель 2017 г. – Проективный тест «Картина мира», В. Богданович, ИПП «ИМАТОН»,
13. Август 2017 г. – «Коучинг в терапии и терапия в коучинге», Игорь Канифольский,  ИПП «ИМАТОН»,
14. Март – апрель 2018 г. – Биоэнергосистемотерапия – телесные практики по Е. И. Зуеву, ЦПРМ,
15. 2018 г. – 2019 г. – Семинары М.Мироновой, экзистенциальный подход: «Вина», «Обида», «Зависть», «Стыд», «Система конструктов Я и МИР» и др.,
16. Ноябрь 2018 г. – Оздоровительный медицинский цигун. Техники исцеления. Обучение в северном Таиланде (Чиангмай) и сертификация 1–й и 2–й ступени у Доктора альтернативной медицины Мастера Тан Су Конг (Малайзия),
17.  Декабрь 2018 г. – Мастер-класс «Телесно-ориентированные практики по методу БЭСТ», В. Богданович, Д. Атланов., ЦПРМ,
18.  Март – апрель 2019 г. – «Массаж как система телесно-ориентированных практик по методу БЭСТ»,
19. Июнь 2019 г. – Семинар freedomDANCE «Медитация в танце», Алекс Свобода (Великобритания),
20.  2019 г. – 2020 г. – «БЭСТ-максимум» – 3 модуля. Цикл семинаров Д. Атланова,
21.  2020 г. – «Сексуальные дисфункции и их коррекция методами ТОП»,  Д. Атланов,
22. 2019 г. – 2023 г. – «Экзистенциально-гуманистический подход в психологическом консультировании в России», АНО ДПО ЭГО, 656 часов.
23. Обучающий курс по экзистенциально-гуманистической психотерапии «Неспешность и подлинность» Автор и ведущая Ирина Млодик 512 часов (2021-2023 гг.) Ассоциация «Событие», probono alliance.
24. Психологическое сопровождение переживания горя и утраты в экзистенциально-гуманистическом подходе, 2023 г.
25. «Возрастная психология и психология развития для практикующих психологов с точки зрения экзистенциально-гуманистического подхода», АНО ДПО ЭГО, 2024 г.

Работаю с онкологическими пациентами, а также помогаю людям с психосоматическими расстройствами.

Выступаю на ежегодных конференциях МЭГА:
«Практика экзистенциально-гуманистического подхода» 2022 г.
«Локальный и экзистенциальный кризис в практике ЭГП» 2023 г.
«Новая нормальность как часть современной жизни» 2024 г.
«Отношения клиент-психотерапевт сегодня – взаимная уязвимость» 2025 г.

Опыт работы – частная практика и преподавание:
• Психологическое консультирование взрослых,
• Парное консультирование,
• Преподавание АНО ДПО ЭГО на курсе «Экзистенциально-гуманистический подход»,
• Ведение обучающих семинаров для работников благотворительных организаций (Адвита)
• Индивидуальная и групповая супервизия для равных консультантов и сотрудников благотворительного фонда Адвита.

Личная терапия

Индивидуальная личная терапия

2007 г. – по настоящее время – Регулярная постоянная личная терапия.

Супервизия

 2010 г. – по настоящее время – групповая и индивидуальная, регулярно.

Опыт работы

2010 г. – 2012 г. – Консультант телефона доверия (служба экстренной психологической помощи для детей, подростков и их родителей).

2012 г. – 2014 г. – Кабинет социально-психологической помощи (психолог-консультант, преподаватель-супервизор Института психотерапии и консультирования «Гармония»).

2012 г. – 2014 г. – Соавтор и ведущая Плейбек-студии для детей и подростков, родительский клуб.

2014 г. – 2016 г. – Служба психологической помощи (проект факультета Психологии СПбГУ), Социальный кабинет. Психолог-консультант, супервизор, член организационного совета. Разработка и ведение тренингов.

2015 г. – по настоящее время – частная практика.

Основные направления работы

• Индивидуальное консультирования взрослых,
• Телесная био-энерго-системная терапия (БЭСТ),
• Обучение техникам саморегуляции,
• Семейное консультирование и работа с парами.

Свободное творчество

Плейбек театр «Давайте посмотрим!».

О себе:

Согласна с Маргарет Мид: «Никогда не сомневайтесь в том, что небольшая группа небезразличных людей может изменить мир. Собственно говоря, это единственное, что когда-то его изменяло».

В практическую психологию я пришла уже в зрелом возрасте. Переживала собственные кризисы, работала над отношениями в своей семье, решала профессиональные задачи.

К тому моменту за плечами было 20 лет успешной работы в различных компаниях и проектах в сфере информационных технологий, финансового учёта и телекоммуникаций. Я разрабатывала спецификации, общалась с заказчиками, координировала проекты, руководила людьми, консультировала, внедряла, обучала, вдохновляла. А внутри меня постепенно зрели перемены.

Я начала осознавать, чего я хочу. На самом деле. Это оказалось не тем, о чем я думала раньше. И совсем не тем, чего ожидали от меня окружающие. В 40 лет я пошла учиться. Задавать себе новые вопросы. Искать новые ответы.

Так начала я свой новый путь. Мне нравится помогать людям. Помогать встретиться с собой. Настоящим. Обрести утраченное здоровье и радость в жизни. Узнать себя. Понять свое предназначение. Жить более наполненно и осмысленно. Понять, что делает тебя счастливым.

Я изучала различные направления, подбирала методики. Посещала семинары и конференции. Пробовала разные подходы. Пропускала через себя - выездные ретриты, медитации, практики осознанного движения. Искала свой стиль.

С 2017 я начала посещать супервизии и семинары у М.Р.Мироновой. Постепенно я вошла в сообщество профессионалов, работающих в экзистенциально-гуманистическом подходе. ЭГП оказался созвучен моим представлениям о терапии. Мне повезло оказаться в среде единомышленников, иметь возможность развития, обмена опытом, поддержки.

Терапия в ЭГП это процесс. Долгий, развернутый, неспешный. Глубокий. Чтобы понять человека, как он живет свою жизнь, какие выборы делает, за что отвечает, как взаимодейстует с миром, - нужно время, безопасность и доверие, честный разговор. На равных. Обсуждение, иногда даже споры. Беседа. Говорить просто о важных вещах. Д.Бьюдженталь называет свой подход «жизнеизменяющей терапией». Для меня в этом большая вера в способность человека быть автором своей жизни и быть способным изменять её качество. Люблю свою работу!

В 2018 году я узнала о системе био-энерго-системной терапии (БЭСТ). Обучалась у В.Н. Богдановича, Д.Ю. Атланова и Н.В. Беляшова. Внутри меня всё накопленное сложилось в единую картину. Ведь наше тело всю жизнь с нами. Оно всё хранит и помнит. 

БЭСТ – это телесно-ориентированная практика, включающая десятки видов массажа, растяжки, палсинг, приемы мануальной терапии, специальные упражнения, психотерапевтические техники, а также авторские наработки.

БЭСТ позволяет не только расслабить спазмированные зоны, но и снять очаги внутреннего напряжения, не позволяющие быть успешным, гармонизировать организм и свою жизнь.
Работа через тело часто позволяет решать задачи быстрее.

Объединенный с психотерапией БЭСТ позволяет успешно и динамично справляться с задачами:

• Реабилитации (физических и психологических травм),
• Помощи при сексуальных расстройствах,
• Повышения самооценки,
• Снятия боли или напряжение (физического и эмоционального),
• Обретения чувства реальности, уверенности в себе,
• Нормализации обменных процессов в организме,
• Улучшения сна,
• Восстановления энергетического баланса,
• Благополучного переживания перемен (жизненных кризисов),
• Отказа от устаревших или неэффективных стратегий поведения,
• Принятия себя и своего тела,
• И другие.

Мне за 50 и я продолжаю учиться у своих учителей, коллег и у тех, кто приходит ко мне за помощью.
Мне очень нравится моя работа.