Екатерина Демидок

Задать вопрос

Обо мне:

Мне 36, замужем, двое детей. В настоящее время по профессии я психолог, ощущаю себя на своем месте и искренне люблю свою работу.

Что привело меня в психологию?

Как это нередко бывает, личный кризис и поиск ответов на жизненно важные в то время вопросы. При этом особое влияние оказал опыт материнства, который перевернул мой внутренний мир и представления о том, что значит быть родителем и как вырастить ребенка счастливым. Помню, как зачитывалась Петрановской и Гиппенрейтер, изучала возрастное развитие детей, училась быть мамой, сталкивалась с безграничной радостью и удовольствием от этой роли, также как и с бессилием, выгоранием, своими ограничениями. Поняла, что все дороги ведут к себе и начинать нужно с себя. Так я пошла в личную терапию, а затем и на полноценное обучение. Поэтому знаю на своем опыте как устроен процесс изнутри и с позиции клиента, и с позиции терапевта.

Сколько бы обучений я не проходила, меня до сих пор восхищает, как устроена внутренняя вселенная человека, как уникален каждый жизненный путь, какие испытания способен пройти человек, и какие сокровища скрываются за прожитыми травмами, несмотря на оставшиеся шрамы. Как ценны сложившиеся терапевтические отношения, сколько в них пройдено совместного, наполненного такими разными и настоящими переживаниями и опытом. Как оглядываясь назад, можно вместе сказать: это был такой непростой путь, но он точно стоил того.

Мы все иногда нуждаемся в помощи. Обращение к специалисту – уже большой шаг в сторону разрешения сложившейся трудности. В одиночку и изнутри своего привычного восприятия порой сложно увидеть всю картину происходящего целиком, а также объем накопленных переживаний бывает превышает предел выносимости одной человеческой души, поэтому рядом нужен другой. И таким человеком может стать психотерапевт.

Я работаю бережно, внимательно, уважительно, с верой в каждого клиента.

Дополнительно:

• «Конструктивное поведение в конфликте», Институт практической психологии «Иматон», 2023 г.
• «Психологическое сопровождение переживания горя и утраты», АНО ДПО ЭГО, 2023 г.
• «Парадокс в семейной системе», Учебный Центр Н.П.Бехтеревой, 2023 г.
• «Измена как наиболее частое проявление кризиса семейных отношений», Учебный Центр Н.П.Бехтеревой, 2023 г.
• «Как работать с запросом «Мы расстаемся» в индивидуальном и системном подходах, Учебный Центр Н.П.Бехтеревой, 2023 г.
• «Работа с созависимостью в EMDR», Центр Обучения EMDR в Санкт-Петербурге, 2023 г.
• «Способы эмоциональной регуляции», Центр Обучения EMDR в Санкт-Петербурге, 2023 г.
• «Работа с нарушениями сна в EMDR», Центр Обучения EMDR в Санкт-Петербурге, 2023 г.
• «Работа с острой и хронической болью в EMDR», Центр Обучения EMDR в Санкт-Петербурге, 2023 г.
• «Работа с депресcией в EMDR», Центр Обучения EMDR в Москве, 2023 г.
• «Как работать, когда доступ к чувствам и воспоминаниям заблокирован», Центр Обучения EMDR в Санкт-Петербурге, 2023 г.
• «Кризисная помощь», Центр Обучения EMDR в Санкт-Петербурге, 2023 г.
• «Техника Флэш Форвард», Центр Обучения EMDR в Санкт-Петербурге, 2023 г.
• «Психофизиология стресса», Институт практической психологии «Иматон», 2023 г.
• «Нейробиология депрессии и травмы», 2023 г. 
• «Психологическое консультирование лиц с проблемой деструктивно-агрессивного и насильственного поведения в близких отношениях. НОКСА-модель», АНО ДПО МАСПО, 2023 г.
• «Вторая конференция Международной Экзистенциально-Гуманистической Ассамблеи», МЭГА, 2023 г.
• «Третья конференция Международной Экзистенциально-Гуманистической Ассамблеи», МЭГА, 2024 г.

Личная терапия

Индивидуальная личная терапия

2019 г. – по настоящее время – регулярная личная терапия.

Супервизия

Групповая супервизия

2021 г. – по настоящее время – ежемесячная. 

Индивидуальная супервизия

2023 г. – по настоящее время – еженедельная. 

Основные направления работы:

Индивидуальное консультирование.

Ко мне можно обратиться:

• если жизнь напоминает бесконечно повторяющийся сценарий и кажется, что выхода нет;
• одиноко, несмотря на окружающих людей рядом;
• бессмысленно, безрадостно, ощущение пустоты и отсутствия энергии;
• сильная тревога;
• не складываются отношения;
• сложности в детско-родительской сфере;
• нет удовлетворенности жизнью и при этом нет понимания, чего хочется;
• неконтролируемые реакции, в причинах которых сложно разобраться;
• чувство вины, стыда, страха;
• обилие чувств, которые пугают своим масштабом, кажется, что стоит к ним только прикоснуться, они снесут как цунами;
• столкновение с утратой, потерей, разрывом отношений;
• и другие запросы.

Если сложно обозначить свою трудность, я помогу сформулировать запрос. Можно приходить с фразой «я ощущаю, что что-то не так», а дальше будем разбираться вместе.