Юлия Юдина

А также повышение квалификации:

• ИКЦ по проблемам насилия и зависимого поведения, семинар «Зависимость и созависимость: принципы оказания помощи людям с проблемой зависимости и их близким», 2020 г.,
• ИПП «Иматон», Шех С.А., «Практика телесно-ориентированной терапии: от Райха до Минделла», 2017 г.,
• ИПП «Иматон», Шевцова И. А., «Внутренний ребенок: возвращение к истинной сущности. Тренинг работы с детством взрослого человека», 2015 г.,
• ИПП «Иматон», Афанасьева Н.Е., «Образовательная кинезиология, решение проблем в детско-родительских отношениях», 2015 г.,
• ИПП «Иматон», Афанасьева Н.Е., «Практическая кинезиология» («Гимнастика мозга», «Практика работы с предстрессовыми и стрессовыми состояниями»), 2014 г.,
• ИПП «Иматон», Малышева Д.В., «Пошаговая система обучения бизнес-коучингу», 2014 г.,
• СПбМАПО «Основы профилактической работы с детьми и подростками», 2010г.,
• СПбАППО «Сказкотерапия», 2003 г.

Личная терапия

Индивидуальная личная терапия

2012 г. – по настоящее время – Регулярная постоянная личная терапия.

Супервизия

2013 г. – по настоящее время – групповая и индивидуальная, регулярно.

Опыт работы

1996 г. –1998 г. – ясли-сад №4, г. Санкт-Петербург, психолог.

1998 г. – 2007 г. – Центр педагогической реабилитации, г. Санкт-Петербург, педагог-психолог.

2007 г. – 2012 г. – ЦПМСС Красносельского района, г. Санкт-Петербург, педагог-психолог.

2015 г. – 2019 г. – Аква-Доктор, детский медицинский центр, г. СПб, психолог.

2019 г. – 2022 г. – ЦСПСиД Выборгского района, г. Санкт-Петербург, психолог.

2015 г. – по настоящее время – частная практика.

Основные направления работы:

• Индивидуальное консультирование взрослых,
• Консультирование детей, подростков и их родителей,
• Диагностика интеллектуального и эмоционально-волевого развития детей и подростков, в т.ч. диагностика готовности к школе,
• Проведение индивидуальных коррекционно-развивающих занятий для детей и подростков,
• Психологическая подготовка к экзаменам.

С чем я работаю

Я работаю с отношениями:

- с отношениями с собой (неуверенность в себе, непонимание себя, тяжело переживаемые чувства и состояния, чрезмерная требовательность, неудовлетворенность собой, ощущение собственной «плохости» и «никчемности»)

- с отношениями с окружающими людьми (отношения в паре, дружеские, детско-родительские, проживание потери, расставания, конфликты, одиночество)

- с отношениями с миром в целом (поиск своего места в этом мире, своего жизненного пути, ценности, смыслы)

Помогаю проходить трудные жизненные ситуации, возрастные и личностные кризисы.

Ученикам помогаю справиться с трудностями в учёбе, стать внимательными, самостоятельными, перестать бояться контрольных работ и экзаменов, найти свой стиль деятельности и стать более уверенными и успешными.

Я могу быть вам полезна, если:

• Вас переполняют эмоции и чувства, и вы не знаете, как с этим быть,
• Вы перестали испытывать радость, интерес, удивление; жизнь стала серой и скучной,
• У вас пропали желания или их очень много, и вы не понимаете, что вы хотите на самом деле,
• Вы не чувствуете свою ценность, боитесь осуждения и всё время откладываете свои мечты на потом,
• Вы хотите улучшить отношения со своими детьми, родителями, близкими людьми.

Я помогаю:

• Научиться слышать и понимать себя (свои мысли, чувства, ощущения, убеждения),
• Научиться слышать и понимать других людей,
• Принять свои особенности, свои сильные и слабые стороны,
• Найти внутреннюю опору и опираться на то, что вам действительно важно,
• Научиться новым эффективным для вас способам поведения,

Консультирую в экзистенциально-гуманистическом подходе.

Использую методы личностно-ориентированной психотерапии, элементы арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, Гимнастику Мозга (кинезиология).